Зажатость в спине
- 2023-06-16 11:36:23
Здравствуйте, я уже около 2-3 лет страдаю от болей в спине, которые не могут помочь мне решить никакие специалисты. Моя шея постоянно спазмирована, лопатки болят, а между ребрами в районе грудной клетки я постоянно чувствую зажатость, чуть сгорбился и там все сжимается, постоянно слышу щелчки. Несмотря на рентген и МРТ, ничего не было обнаружено. Также у меня есть боли в зоне крестца, и МРТ показало, что у меня протрузия диска L5-S1. Делал различные упражнения, но они не особо помогают. Кажется, что моя поясница забита. Я даже обратился к костоправу, но это не дало результатов. Я уже не знаю, что делать и к кому обратиться, чтобы получить помощь. Пожалуйста, дайте мне совет, какие действия нужно предпринять.
Здравствуйте! Ваша проблема связана с диском протрузией L5-S1 и может быть вызвана и другими факторами. Я рекомендую вам обратиться к неврологу или ортопеду для дополнительного обследования и выявления источника боли. Возможно, требуется проведение физиотерапевтических процедур или хирургического вмешательства. Дополнительно, я советую вам проводить упражнения по укреплению мышц спины и осуществлять правильную осанку в повседневной жизни.