Завышен ттг в 2 раза за месяц

Здравствуйте, мне нужна Ваша консультация. Я 38-летняя женщина, которая родила в январе этого года. Как оказалось, у меня были симптомы гипертиреоза еще во время беременности, но мне не посоветовали сдать гормональные анализы. После родов у меня появились проблемы с волосами, тахикардия, усталость, боли в мышцах и суставах, а также проблемы с весом. В апреле я сделала УЗИ щитовидной железы, а также анализы на ТТГ, Т3 и Т4, которые оказались в норме. Мне назначили тирозол 10 3 раза в день, и каждые 3 недели я делала анализы. В июне мои анализы показали ухудшение моего состояния, поэтому мне назначили левотироксин. В августе у меня начались серьезные проблемы со здоровьем, приступы сердцебиения, затруднения с дыханием. Тогда я бросила принимать левотироксин и мне стало лучше. В сентябре мои анализы показали улучшение и я нахожусь в процессе постепенного отказа от левотироксина. В октябре я сделала УЗИ щитовидной железы с результатом в норме, но был подозрение на аутоиммунный тиреоидит. Мой ттг 8,58 ужасен, а Т3 и Т4 на уровне 4,09 и 8,65 соответственно. Я увеличиваю свой вес, кушая гречку, курицу, фрукты и овощи. Мне очень трудно справляться с уходом за ребенком, ходить и дышать. Я хотела бы получить ваши рекомендации по рациону и возможности использования йода или эндокринологических добавок. Как мне снизить мой вес, и есть ли способы улучшить мое общее состояние здоровья? Большое спасибо за ваше время и советы.