Зависимость от подруги
- 2023-06-16 05:09:32
Здравствуйте, я хотела бы узнать, как можно решить мою проблему. Я и моя подруга уже дружим два года, мы познакомились во время учебы и с тех пор наша дружба стала очень тесной. Мы не только учимся вместе, но и часто проводим время вместе, она даже остается у меня. Однако, последние пол года я чувствую, что зависимость от нее только усиливается - я ожидаю ее сообщения и звонков, и если она мне не пишет, я начинаю нервничать. Я не могу от нее отказать и часто оправдываюсь перед ней, боясь, что она обидится. Как я могу решить эту проблему и не чувствовать такую зависимость от своей подруги? Я очень хочу сохранить эту дружбу, однако мне трудно контролировать свои эмоции. Спасибо!
Здравствуйте, Карина. Большое спасибо за то, что поделились своей проблемой. Это действительно может быть довольно сложной ситуацией. Я бы рекомендовал Вам постепенно начать работу над своей независимостью. Не нужно отказываться от общения с вашей подругой, но попробуйте научиться делать выбор самостоятельно, говорить "нет" и оставаться уверенной в своих решениях. Также стоит осознать, что настоящая дружба не должна быть основана на чувстве зависимости и страхе потерять друг друга. Если Вы к ней действительно доверяете и она к Вам, то она не должна обижаться на Вас, если Вы ей откажете. Помните, что важно сохранять равновесие в личных отношениях и не поддаваться на проявления манипуляции со стороны окружающих. Если же Вам тяжело справиться с этим самостоятельно, то наверняка Вам может помочь психологическая помощь.