Зависимость от никотина
- 2023-06-16 15:32:00
Здравствуйте доктор, у меня есть несколько вопросов о моей курительной зависимости. Я курю уже более года и заметил, что сигареты начали вызывать у меня отвращение и тошноту из-за запаха. Я хочу бросить курить, но каждый раз покупаю новые пачки. Выдерживаю лишь 2-3 сигареты и выкидываю полную пачку в окно. Мне кажется, что поступаю бессмысленно. Я бы хотел узнать, что происходит со мной и стоит ли мне переходить на электронные сигареты? Спасибо.
Здравствуйте! Ваш организм, вероятно, уже начинает отвергать никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, поэтому у вас возникает тошнота. Но каждый раз приобретая новую пачку, вы продолжаете поддерживать свою зависимость. Я бы рекомендовал обратиться за помощью в специализированный центр для бросания курения, где вам предложат эффективные способы отказа от сигарет, например, курительные заменители или лекарства. Что касается электронных сигарет, то их безопасность и эффективность для бросания курения не доказаны, поэтому я не могу порекомендовать их как альтернативу обычным сигаретам.