Затянулись месячные, что делать?

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с проблемой, которая беспокоит меня уже довольно долгое время. Мои месячные идут длительно, и я не знаю, что мне делать в такой ситуации. Уже несколько циклов я замечаю, что кровотечение длится значительно дольше обычного – до 8 дней, что значительно выходит за рамки нормы. Кроме того, обильность выделений также часто увеличивается, и временами мне кажется, что это уже не нормально. Я перебрала в голове много вариантов, включая те, которые связаны с моим здоровьем. Я понимаю, что здесь может быть много причин, поэтому хотела бы обратиться к вам за ответом на свой вопрос: почему так происходит и что можно сделать, чтобы стабилизировать мой цикл и избежать опасности для здоровья? Я действительно беспокоюсь и надеюсь на вашу помощь. Заранее спасибо!