Затруднённое дыхание после стресса

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая началась после сильного эмоционального стресса, который я переживала в течение четырёх месяцев, связанных с похоронами. Сейчас я чувствую, что стрессов нет, и смогла успокоиться, однако организм продолжает реагировать на прошлые эмоциональные переживания. В течение недели у меня был ком в горле, который прошёл сам, но его место заняло ощущение нехватки воздуха и затруднения при дыхании (кажется, что с лёгкими, горлом и всем остальным всё в порядке). Врач рекомендовал мне принимать глицин и успокаивающий детский чай, но эффект от них не наступил после пяти дней применения. Я хотела бы узнать, есть ли что-то ещё, что я могу сделать или принять, чтобы решить эту проблему? Большое спасибо за вашу помощь.