Затруднение дыхание
- 2023-06-15 20:50:53
Здравствуйте, я - Александр, и у меня возникли проблемы с дыханием год назад, когда я снимался дымным супом. Я резко начал задыхаться, и мне потребовалась помощь для восстановления дыхания. Мой брат быстро среагировал и поднял меня, чтобы надавить на грудь, и это помогло. Несколько недель после этого я чувствовал дискомфорт в груди и ощущал, что не могу полностью вдохнуть. Я затем сдал различные тесты, такие как спирографию и анализы на астму, и информировали, что мои легкие и сердце находятся в хорошем состоянии, но я все еще чувствую дискомфорт, когда ем и когда думаю о дыхательных путях. В больнице мне поставили диагноз ВСД и вегето-сосудистую дистонию, и я остаюсь без ответов. Пожалуйста, помогите мне выяснить, что происходит. Я буду очень благодарен.
Здравствуйте, Александр. Судя по вашему рассказу и результатам обследований, у вас отсутствуют какие-либо серьезные заболевания легких или сердца, которые могут вызывать дыхательные проблемы. Вероятно, вы переживаете панические атаки или атаки тревожности, которые нагнетают страх перед задыханием и могут приводить к физиологическим изменениям в организме. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для консультации и возможного лечения такого состояния. Они могут предложить методы управления тревожностью, которые помогут вам лучше контролировать свою реакцию на стрессоры и избежать необоснованных страхов. Также, попробуйте обратить внимание на свою диету и стиль жизни, чтобы поддерживать здоровье легких и общее физическое состояние. Важный шаг - это осознание того, что в случае легкости дыхания сначала нужно расслабиться и регулировать свою дыхательную манеру. Будьте здоровы!