Застряла кость в горле

Здравствуйте! Я столкнулся с проблемой, которая меня беспокоит и тревожит. Около часа назад, я поел кусочек черствого хлеба, а после поел мед и яблоко. Внезапно я ощутил, что застрял какой-то предмет в горле. Попробовал проглотить, но он не уходит, вздрагивают гортанные мышцы, задыхаюсь. Я попытался выпить воды, но это не принесло ожидаемого результата, симптомы остались те же. Я даже поел сухарики, чтобы размягчить комок, но они тоже не помогли. Чувствую, что предмет все еще застрял в горле, и он не уходит, я очень озабочен и беспокоюсь за свое здоровье. Пожалуйста, подскажите, что мне делать и как решить эту проблему. Буду очень признателен за любые рекомендации. Спасибо!