Защемление нерва в шейном отделе

Здравствуйте! Я не могу не обратиться к Вам за помощью. Неделю назад я почувствовал острую боль в шее при ее повороте в разные стороны. Я думаю, что возможно после того как я переохладился, или поскольку моя работа связана с физическим напряжением. В первые дни была сильная ноющая боль, особенно после утреннего пробуждения и подъема с постели. Я пил тетралгин и становилось чуть легче. Однако, вечером та же ситуация повторилась, а наутро снова ноющая боль. Боль отдается в правое плечо и я ощущаю тяжесть в правой руке, обнаружилось частичное онемение указательного пальца (левая сторона, если смотреть на внешнюю сторону ладони). Я решил попробовать использовать мазь дикловит на основе диклофенака, но его использование уже не приносило такого эффекта, как ранее, и я начал использовать массажный бальзам с пчелиным ядом в надежде на согревающий эффект. Я наносил мазь перед сном и утром, но ощущение онемения не исчезло. Боль стала менее сильной при повороте шеи влево-вправо, но боль при наклоне вниз и сильно вверх по-прежнему присутствует. Я хотел бы уточнить: какой эффект будет наиболее подходящим: согревание или охлаждение? И как лучше это лечить? Спасибо Вам заранее за вашу экспертную оценку и рекомендации!