Запор при беременности, что делать?
- 2023-06-14 16:18:25
Добрый день! Я беременна на 20 неделе и столкнулась с проблемой запора. Я не могу нормально ходить в туалет, это вызывает для меня дискомфорт и беспокойство. Хотелось бы узнать, что можно сделать в такой ситуации? Какие методы или лекарства могут помочь мне решить эту проблему? Я опасаюсь, что длительный запор может негативно повлиять на мое здоровье и здоровье моего будущего малыша. Буду благодарна за любую информацию и советы. Спасибо!
Для начала необходимо уточнить, как длительно уже наблюдаются проблемы с дефекацией и насколько выражены они в данный момент. Далее, рекомендуется пить больше жидкости, увеличить потребление клетчатки и фруктов, а также начать заниматься легкими физическими упражнениями, которые могут помочь уменьшить уровень запора. Если ситуация не улучшится, то необходимо назначить легкое слабительное, учитывая факт беременности. Стоит обратиться к врачу для оценки ситуации и уточнения возможных рисков.