Запор что делать не помогают клизмы
- 2023-06-16 11:35:37
Здравствуйте! Мне срочно нужна ваша помощь с проблемой запора. Я уже пробовал клизмы и микролакс, но они не справляются с моей проблемой. Пожалуйста, подскажите мне, как я могу избавиться от запора? Может быть, есть какие-то народные способы, которые стоит попробовать? Я был бы очень благодарен за любую помощь и совет, что вы можете мне дать. Спасибо.
Добрый день! Чтобы избавиться от запора, наряду с медикаментозными препаратами, важно соблюдать правильный режим питания и употреблять достаточно воды. Рекомендуется увеличить количество фруктов, овощей и клетчатки в рационе, а также включить в него натуральные слабительные продукты, например, сливы или кефир. Если проблема сохраняется, необходимо обратиться к врачу, чтобы он подобрал эффективное лечение в зависимости от причины запора.