Занимаются психотерапевтией и налаживанием семейных уз
- 2023-06-16 07:10:23
Добрый день, Елена Николаевна! Я обращаюсь к Вам за консультацией по поводу психотерапии. Недавно меня пригласили заниматься психотерапией вместе с психологами, но я не уверена, стоит ли мне начинать. Один из вариантов - рисование под присмотром специалиста. И, хотя я люблю рисовать, я сомневаюсь, что это будет полезно для меня. Другие предлагают психотерапию и помощь в налаживании семейных отношений. Я хотела бы проверить свое психологическое здоровье, но не знаю, какой подход будет наиболее эффективным. Елена Николаевна, не могли бы Вы помочь мне разобраться и рассказать, какая психотерапия могла бы мне подойти? Заранее благодарю!
Здравствуйте! Спасибо за Ваш вопрос. Рада, что Вы обратились к нам за советом. Занятия психотерапией с психологом могут иметь много плюсов для Вашего психологического здоровья. При выборе специалиста и направлении терапии следует учитывать Ваши индивидуальные потребности и цели. Обычно, психологи помогают улучшить Ваше самочувствие, настроение и качество жизни, увеличить уверенность в себе, наладить коммуникацию с семьей и близкими, справиться со своими эмоциями и прочее. Рекомендую Вам поговорить с несколькими специалистами, чтобы найти того, кто подойдет именно Вам. Желаю Вам удачного выбора.