Замучала изжога
- 2023-06-14 16:52:27
Здравствуйте, я сейчас находусь на 30-31 неделе беременности и испытываю проблему, которой до сих пор никогда не сталкивалась - у меня изжога. Это такой ужасный чувство горения в грудной клетке, словно я проглотила что-то кислотное. Ничто из предложенных средств не помогает, я уже пробовала морковку, молоко, смекту, йогурты, кефир, минеральную воду. Я даже не могу заснуть, потому что все горит до слез. Я обеспокоена своим состоянием и хотела бы узнать, что делать в такой ситуации, как облегчить эти неприятные ощущения? Благодарю за помощь.
Здравствуйте! Изжога является распространенной проблемой в беременности. Рекомендую следующие действия: снизить прием жирной, острой, пряной, кислой и сладкой пищи, еду употреблять в малых порциях 4-5 раз в день, не ложиться спать сразу после еды, подушка под голову должна быть выше уровня живота, пить больше воды, проведите минимум 1-2 часа между ужином и сном, надевайте комфортную одежду (не должна сдавливать живот). Можете также попробовать принять антациды, но их нужно принимать в соответствии с рекомендациями врача. Если не появится значительного улучшения, лучше обратиться за консультацией к гастроэнтерологу или врачу-акушеру гинекологу. Берегите себя и свой малыш!