Замкнутый круг из за тревожного расстройства
- 2023-06-16 16:06:18
Здравствуйте, я уже на протяжении 10 лет страдаю от тревожного расстройства, и за все эти годы я не нашел выхода из этой тяжелой ситуации. Жизнь представляется мне безрадостной и несчастной - я не имею личной жизни, не нахожу стабильную работу, и все это сказывается на моих финансах. Я не могу позволить себе обращаться к психологу из-за отсутствия денег и устойчивой работы. Я просто застрял в постоянно повторяющемся замкнутом круге, мне кажется, что никогда не смогу выбраться из этого положения, и моя жизнь будет продолжать терпеть неудачи и страдания. Подскажите, как мне найти выход из этой ситуации и начать жить настоящей жизнью?
Здравствуйте, понимаю, что у вас сложная ситуация. Но не стоит отчаиваться. Решением проблемы может стать комплексный подход к вашему лечению - сочетание психотерапии и приема лекарственных препаратов. Если у вас финансовые проблемы, то можете обратиться в социальные службы или найти бесплатные психологические консультации в вашем районе. Также можно поискать работу, которая будет меньше напрягать ваше тревожное состояние. Например, удаленная работа или работа в некоммерческой организации. Главное - не останавливаться на достигнутом и продолжать искать свой путь к выздоровлению и улучшению жизненной ситуации.