Задыка и как с ней справиться в домашних условиях?

Уважаемый Врач, Я в данный момент переживаю очень необычное состояние. Чувствую, что меня как будто расперает изнутри, словно кто-то перекрыл мне кислород, дыхание участилось, а голова словно надулась. Это состояние длится уже час, и с глаз сами катятся слезы. Я пробовала пить воду, но эффекта не ощутила. Когда я сижу в положении, то немного легче, но как только ложусь, то опять начинается затруднение с дыханием. Можете ли Вы посоветовать, что можно сделать в такой ситуации? Также хочу принести в Ваше внимание, что у меня есть диагноз тахикардия, когда грудь давит и состояние сохраняется по 3 дня, а также боли в сердце случаются достаточно часто. Но в данный момент, моя основная проблема - это затрудненное дыхание и состояние, которое уже достаточно продолжительно не покидает меня. Буду очень признательна Вам за любую помощь и профессиональные рекомендации, которые Вы можете дать мне. Спасибо большое!