Задержка после стресса

Здравствуйте, я обратилась к вам, потому что нуждаюсь в консультации по поводу своего здоровья. Меня зовут Светлана, мне 37 лет. Недавно я пережила сильный стресс, после которого у меня произошла задержка менструации. Ранее я не сталкивалась с подобным, поэтому приобрела три теста на беременность, которые показали отрицательный результат. Однако, после того, как я пропила противозачаточные препараты в течение пяти дней и прекратила их прием, у меня стали появляться слабые темные выделения, но месячных уже нет пять дней. Я бы хотела задать вам следующий вопрос: какие причины могут вызвать подобные изменения в моем цикле и как мне следует поступить в данной ситуации? Спасибо за вашу помощь.