Задержка после петтинга, половой жизнью не живу

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой. Недавно у меня был петтинг без использования презерватива. Сейчас я уже восьмой день жду месячные, но они еще не начались. Я очень переживаю, ведь находясь в состоянии стресса из-за военных действий в моем регионе, не исключаю, что это может также повлиять на мой цикл. Кроме того, мне никогда не приходилось заниматься сексом с проникновением, так что я не уверен, что может произойти в таком случае. Мой парень не кончил, но я слышал про предэякулянт, который также может содержать сперму. Я просто запутался и не знаю, что мне делать. Помогите разобраться в этой ситуации, пожалуйста. Спасибо.