Задержка, отрицательный ХГЧ

Уважаемая Елена Викторовна,

Я обращаюсь к вам с вопросом о возможных причинах моей задержки месячных. На данный момент у меня уже 4 дня задержки, при этом на 15 день цикла был проведен ППА, а за весь месяц было только одно половое контакта. Все тесты на беременность отрицательные, и результат кровного теста на ХГЧ составил 0,3. Я хочу узнать, возможно ли, что я не беременна, и какие еще причины могут вызвать задержку месячных? Кроме того, я хотела бы спросить, может ли задержка быть связана со сдвигом овуляции, учитывая, что моя лютеиновая фаза длится 14 дней? Если задержка продолжится, какие меры и действия вы посоветуете мне принять? Буду благодарна за ваше мнение и советы. Спасибо большое заранее.