Задержка месячных после антибиотиков

Здравствуйте, уважаемый доктор, я хотел бы задать вам вопрос о моем периоде. Я принимал антибиотики недавно и заметил, что мой цикл изменился. В прошлом месяце у меня было задержание менструации на 5 дней, а в этом месяце уже более 5 дней. Я хотел бы узнать, когда мой цикл восстановится и как я могу помочь своему организму в этом процессе? Есть ли какие-то конкретные меры, которые я могу предпринять, чтобы помочь своему телу восстановиться? Буду благодарен любой информации и рекомендациям, которые вы можете дать мне. Спасибо заранее.