Задержка месячных, подозрение на кисту

Здравствуйте! Хочу вам рассказать о своих проблемах, связанных с болями в районе левого яичника, которые начались два года назад и продолжались четыре месяца. Боли становились все чаще и чаще, и оказалось, что у меня перекрут кисты левого яичника. После этого мне пришлось удалить трубу с яичником. Сейчас у меня задержка в три дня, что является необычным для моего цикла. Иногда я ощущаю легкие боли в правом яичнике. Я живу половой жизнью не слишком давно и использую контрацепцию, так что, вряд ли я беременна. Однако, я взволнована возможностью появления кисты яичника, особенно, учитывая наличие риска возникновения кисты после хирургического вмешательства. Кроме того, у меня происходят резкие изменения настроения, и перед началом задержки месячных были признаки того, что они скоро придут, но этого не произошло. В моей предыдущей задержке месячных было на три недели больше, чем обычно. Я никак не могу назначить визит к врачу в данный момент, так как это очень сложно. Однако, я очень надеюсь на вашу помощь и скажите, есть ли причина для беспокойства, чтобы я могла сделать все возможное, чтобы решить эту проблему в ближайшее время. Спасибо!