Задержка месячных и боли в яичниках

Здравствуйте, у меня возникли проблемы со здоровьем, которые меня напугали. У меня задержка месячных на четыре дня, хотя беременность не планируется. Я сделала тест, но он показал отрицательный результат. Я испытываю тянущие боли внизу живота, а также дискомфорт в яичниках и чувствую постоянную влажность. Я переживаю, что это может быть, и хотела бы получить вашу консультацию. Я уже записалась на прием к гинекологу, но пока жду, мои догадки и опасения просто мучают меня. Будьте добры, подскажите, что может быть причиной моих симптомов.