Задержка месячных длительное время, помогите разобраться

Здравствуйте, уважаемые врачи! Я хотела бы обратиться к вам за помощью и советом. У меня имеется задержка месячных на 12 дней, при этом последний раз месячные были 13 декабря 2017 года, и сегодня насчитывается уже 46 дней цикла. Я не использовала никакую контрацепцию, но после полового акта, который произошел после 2 января овуляции, мой партнер мог провести членом по моему влагалищу. Я полагаю, что сперма не попала внутрь меня. Мне не наблюдается никаких признаков беременности, я хожу в туалет, как обычно, но чувствую, что что-то не то в моей матке. Моя грудь твердая, что свидетельствует о скором наступлении месячных. Тем не менее, я пила молоко с йодом, аспирин и валерианку, что, конечно, не могло стать причиной моей задержки. Предновогодняя ночь была бессонной, я легла спать только ближе к утру. Я чувствую сильный стресс в последнее время. При половом акте было больно, и я чувствовала что-то необычное внутри, возможно кровь. Я бы хотела узнать, какие могут быть причины моей задержки месячных в данном случае? Я прошу вашей помощи и совета по дальнейшим действиям. Базальная температура держалась в районе 36,8-36,9, но сегодня утром она была 36,6. Заранее благодарю, очень прошу о вашей помощи!