Задержка менструации в декабре

Здравствуйте, я очень взволнована, потому что у меня задержка месячных на 7 дней. В прошлом месяце у меня был ПА 04.11.17 (цикл 29-32 дня) с защищенным презервативом, который не рвался. Однако, после ПА, парень случайно дотронулся своим членом к моим половым губам, хотя это было очень незначительно. Я тщательно вымылась с мылом и менструация началась 19.11.17, на 3 дня раньше обычного (но такие колебания бывают иногда). Менструация была обильной и со сгустками крови, такая же по продолжительности, как и всегда - 4-5 дней. Грудь перед месячными болела, но не так сильно, как обычно. Но после прошлого ПА больше ПА не было. Сейчас мои месячные задерживаются на 7 дней, и моя грудь болит, как всегда болела перед месячными, но не сильно. Немного тянет поясницу. Может ли это быть связано с резким восстановлением половой жизни или беременностью? Я также переживаю из-за сильных эмоциональных напряжений, нервов, переживаний, бессонных ночей (из-за учебы и моих личных переживаний), изменениями погоды (то плюсовая температура, то резкий холод и снег). Я буду очень благодарна за развернутый ответ, потому что эта задержка моих месячных делает меня еще более взволнованной. Спасибо.