Задержка менструации при отрицательном тесте, выделения в конце цикла

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой задержки месячных. Я живу половой жизнью, но всегда использовала высококачественные презервативы и никогда не сталкивалась с подобной ситуацией. Мой цикл обычно колеблется от 33 до 38 дней, но сейчас уже 39-й день, а менструация не наступает. Однако на 26-27 дне цикла появились коричневатые выделения, которые обычно сопровождают менструацию. Изменений в самочувствии также заметна: боли внизу живота, раздражительность, быстрая утомляемость. Я сделала тест на беременность в первый день задержки, который оказался отрицательным. Возможно ли, что стресс и нервное напряжение из-за возможности беременности могли повлиять на мой цикл? Можете ли вы подсказать, какая норма задержки и что можно сделать в данной ситуации? Заранее благодарю за ответ.