Задержка из-за стресса или это беременность?

Здравствуйте, у меня возникла проблема с циклом - он начал нестабильно работать со времени января, и каждый месяц продолжал сокращаться. Сейчас же, хотя должны были бы уже начаться месячные, они не являются. В марте была половая связь в 1, 15, 17 и 18 числах, однако первый раз был без последующей защиты, но партнёр не кончал внутрь меня. Наш отношения давно стабильны. Также недавно пережила очень сильный эмоциональный стресс, который проявился и физически - у меня отбирало ноги. Сейчас уже должны были бы наступить месячные в диапазоне 20-24 чисел месяца, но они и не намекают, что скоро начнутся. 22 марта я сделала тест на беременность, 그 котором он показал отрицательный результат. Я также пила ромашку, чтобы побудить появление месячных, но это не дало никакого результата. Так вот, хотелось бы понять, задержка месячных может быть обусловлена либо эмоциональными переживаниями, либо же я всё же беременна? К тому же, стали болеть груди с начала 20-го числа. Я просто не знаю, что делать и как действовать в данной ситуации. Спасибо.