Задержка, Беременность без ПА, Прошу ответьте

Здравствуйте! Хотела бы узнать, возможно ли беременность в следующих случаях: во-первых, когда я сделала парню минет, произошло семяизвержение в мой рот, но я сразу все выплюнула и промыла водой, а затем он сделал мне куни. Во-вторых, когда парень ласкал меня пальцами, и если вдруг смазка попала на его палец и он ввел его в меня. Сейчас у меня задержка месячных, уже 5 дней, а грудь набухла и болит, а живот тянет. Какие действия мне следует предпринять в данной ситуации? Большое спасибо!