Задержка 8 дней, болят соски

Здравствуйте, мне 19 лет и я столкнулась с некоторыми страшными симптомами в последнее время. В первую очередь, у меня задержка менструации на 8 дней, что немного напрягает меня, потому что это никогда не происходило раньше. Кроме того, я обнаружила, что мои соски начали болеть и стали более вытянутыми, что также никогда раньше не происходило. Я очень переживаю из-за маленького размера моей груди, поэтому не могу понять, связано ли это с причиной моих проблем. Прошлый месяц у меня был стрессовый, и месячные наступили на 2 дня раньше. Хотелось бы узнать, возможно ли, что мои проблемы с менструацией и грудью связаны со стрессом или есть проходящее состояние, от которого я могу избавиться? Буду очень благодарна за ответ и советы по тому, что нужно делать далее.