Задержка 4 дня, тест отрицательный

Здравствуйте, я хотела бы уточнить у вас некоторые моменты, возможно, вы мне сможете помочь с ответом на возникшую у меня проблему. У меня сейчас уже четвертый день задержки, и я заметила, что иногда тянет спину и в нижней части живота бывают болевые ощущения. Я сделала тест на беременность, но он оказался отрицательным. Я не знаю, что может быть причиной моего состояния, но я очень беспокоюсь. Можете ли вы мне сказать, что может вызвать эти симптомы? Буду очень признательна за помощь в данном вопросе. Спасибо.