Зациклилась на своей болезни

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с просьбой предоставить консультацию по поводу моего здоровья. У меня обнаружена грыжа шейного отдела позвоночника, что вызывает у меня постоянные ноющие боли в шее и лопатке. Я очень сильно зациклилась на этой проблеме, потому что думаю об этом постоянно. Заметила, что при нервных ситуациях у меня сразу же появляется боль, головокружение и в некоторых случаях давление поднимается до 140/90. В своих размышлениях часто задаюсь вопросом, могут ли мои симптомы быть психологического характера, так как также имеются симптомы ВСД. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации и дайте рекомендации, как действовать в подобных случаях.