Заболел сосок во время менструации

Здравствуйте! Я хочу обратиться к Вам с просьбой о помощи. На 2 день менструации я начала ощущать боль в соске на левой груди при прикосновении, которая распространяется к середине грудины. Хотелось бы отметить, что в спокойном состоянии боль не беспокоит, а грудь при этом мягкая, уплотнений нет и видимых изменений тоже нет. Я перестала кормить ребенка грудью полгода назад и с тех пор не принимала таблетки, не перевязывала, а молоко просто перестало "идти". Однако, по-прежнему выделяется бело-желтая жидкость при надавливании на сосок. Кроме того, я заметила, что в правой груди также выделяется белая жидкость при надавливании, но грудь не болит. Мне 30 лет, у меня регулярный менструальный цикл 28-30 дней, я не делала абортов и не сталкивалась с выкидышами, не принимаю гормональные контрацептивы и никогда не страдала болезнями груди. Я очень хотела бы узнать, что может стать причиной моих болезненных ощущений в груди? Буду Вам очень благодарна за любую помощь в этом вопросе!