Йод вместо люголя

Здравствуйте! Накануне я случайно перепутала краситель люголь с йодом и обработала горло йодом, используя ватный тампон. Ощущала сильное жжение и подумала, что это просроченный продукт, однако оказалось, что это был йод. Сразу же прополоскала горло теплой водой и жжение ушло. В настоящее время чувствую легкий дискомфорт в горле, который похож на симптомы простуды, но это не мешает мне. Я хотел бы узнать, нужно ли мне принимать дополнительные меры по данному случаю? Буду благодарен за ответ!