Является ли падением зрения?

Здравствуйте! Я хочу задать вопрос относительно моего зрения. Мне интересно, является ли падением зрения показатель, что я должен обратиться к врачу? В ноябре 2015 года мой правый глаз имел показатель 5,25, а левый был равен -3,5. Но в июне 2016 года мои показатели изменились и стали -5,25 для правого глаза и -3,75 для левого. Что я могу сделать, чтобы улучшить мое зрение? При этом мне важно отметить, что с моей сетчаткой все в порядке. Какие линзы лучше носить при работе с компьютером, учитывая, что я работаю бухгалтером и провожу за компьютером большую часть своего рабочего времени? Есть ли специализированные линзы для людей с более слабым минусом, а если да, то какие линзы мне подойдут в моем случае? Большое спасибо за ваше время и ответы!