Является ли кофе мочегонным напитком?

Кофе обладает мочегонными свойствами, поскольку содержит кофеин, который усиливает диурез, то есть вывод жидкости из организма через почки. Однако, не следует рассматривать кофе как сильный мочегонный напиток, поскольку уровень кофеина в кофе не настолько высок, чтобы оказывать значительное воздействие на мочеотделительную систему. Некоторые люди могут реагировать на кофеин более чувствительно, и у них может быть более выраженный мочегонный эффект. Кроме того, не следует забывать, что количество кофеина в чашке кофе может различаться в зависимости от порции, варианта приготовления и происхождения зерен.