Янтарная кислота
- 2023-06-16 13:20:32
Здравствуйте, Александр Борисович! Я хотел бы задать вам несколько вопросов о лечении и витаминных добавках. Во-первых, интересует, действуют ли янтарная кислота и коэнзим Q10 одинаково на организм в плане выработки энергии? Я бы хотел узнать, какой из них будет наиболее эффективен для меня.
Кроме того, я слышал, что курящие люди не должны принимать витамин А. Недавно я проходил анализы и у меня был обнаружен дефицит этого витамина, я получил рекомендацию принимать его по 10 000 единиц в день в течение месяца. Но я курю всю жизнь и опасаюсь, что мой организм уже насыщен никотином и принимать витамин А будет небезопасно. Правда ли это, и какая может быть опасность? Буду очень благодарен за вашу помощь и консультацию. Спасибо!
1) Нет, янтарная кислота и коэнзим Q10 не одинаково действуют на организм в плане выработки энергии. Янтарная кислота участвует в цикле Кребса, который является одним из основных источников энергии в организме. А коэнзим Q10 участвует в процессах дыхательной цепи и улучшает передачу энергии между клетками.
2) Витамин А не рекомендуется принимать в больших дозах курящим, потому что никотин повышает потребность организма в этом витамине, и ее уровень может стать слишком высоким. Однако, если у человека дефицит по анализам, то назначение витамина А в терапевтической дозе может быть оправданным. Но следует помнить, что в силу токсичности витамина А в больших дозах, подобные назначения должен делать только врач и только после тщательного обследования. Если пациент решит бросить курить, то это может улучшить его здоровье и снизить риск развития осложнений от никотиновой зависимости.