Якобы из-за недобора веса

Здравствуйте, у меня такая ситуация. Я начала худеть в ноябре прошлого года, так как не нравился мой вес, особенно в ногах и руках. У меня тип тела груша (низ полный, а верхушка узкая и худая). Я успешно сбросила вес, и в январе-феврале мои месячные шли без проблем, но после сброса еще больше веса до 42 кг, месячные прекратились. Я поняла, что это не нормально и начала есть здоровую пищу, увеличив порции, но месячные так и не начались. Сегодня я посетила гинеколога, который сказал, что у меня не хватает веса и это могло вызвать гормональный сбой. Он считает, что у меня психологические проблемы и порекомендовал мне есть все, включая вредную пищу. Я не согласна с ним, так как я убеждена, что правильно питаюсь. Он также убедил меня в том, что мне нужно набрать вес и вернуться к нему через 2-3 месяца. Он не прописал никаких лекарств или гормонов. Я не желаю набирать вес, мой вес 44-45 кг мне комфортен и я себя нормально чувствую. Хотелось бы узнать, есть ли какие-то другие препараты или таблетки, которые могут помочь мне вернуть месячные, не прибегая к приему гормонов без назначения врача. Буду вам благодарна за ответ и помощь.