Я правильно провела тест?

Здравствуйте! У меня возникла серьезная проблема. Я занималась петтингом и теперь беспокоюсь, что могу быть беременной. Месячные должны были идти, но они задерживаются, поэтому я решила сделать тест на беременность. Я прикладываю фото с результатом теста. Я не уверена, сделала ли я все правильно. Я опустила тест на 4 секунды, затем поставила его на стол и через 5 минут посмотрела на результат - там была только одна полоска. Может ли это означать, что я не беременна? Или же я делала что-то неправильно, и тест оказался недостоверным? Пожалуйста, помогите мне разобраться. Спасибо!