Я невротик
- 2023-06-16 07:20:33
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая уже длится довольно долгое время – беспокоят злые мысли, которые связаны с травмами прошлого. Я могу точно вспомнить и обиды, которых мне было нанесено уже 10 лет назад. Я понимаю, что это не здорово, и меня мучает мысль о том, что я становлюсь невротиком. Мой терапевт говорил, что это, возможно, связано с нарушением работы нервной системы. Я хотел бы узнать, что можно пропить в таком случае, чтобы облегчить это состояние, поскольку не могу перестать думать о том, что мне было нанесено вреда. Я в прошлом часто подозревала, что я просто злопамятная, но теперь я осознаю, что могу иметь и признаки невроза, такие как раздражительность, слезливость и агрессия. Посещение психолога и попытки выпить успокоительные или использовать травы данных результатов не принесли. Буду благодарен за ваше мнение.
Здравствуйте. Я рекомендую Вам обратиться к неврологу или психиатру, который подберет для Вас индивидуальное лечение. Возможно, для Вас подойдут антидепрессанты или бензодиазепины, но точное назначение лекарств зависит от Вашего состояния и истории заболевания. Также, не забывайте о психотерапии, которая может помочь разобраться в проблемах и научиться справляться со стрессом. Желаю Вам скорейшего выздоровления.
Здравствуйте! В первую очередь, я хотел бы посоветовать Вам обратиться к психиатру. Он проведет детальное обследование и назначит необходимое лечение, включая препараты для улучшения работы нервной системы. Но также, важно работать с психотерапевтом, чтобы проанализировать ситуации, которые приводят к появлению злых мыслей и найти стратегии для их управления. Кроме того, может быть полезным узнать больше о техниках релаксации, таких как йога или медитация, которые помогут улучшить Ваше психическое состояние. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой в этом нелегком периоде.