Я кормящая мама, 3 дня запор и метиоризм
- 2023-06-15 20:02:41
Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема с запором! В своем анамнезе мне уже диагностировали геморрой, но до сих пор не было таких проблем со стулом. В остальном у меня нет никаких претензий к ЖКТ, за исключением данной проблемы с запором. Я пью кефиры и ем много овощей, но уже третий день у меня нет стула. Я использовала свечи гепотромбин Г, но после двух применений у меня возник сильный метеоризм и отходы газов, но стула так и не было. Сегодня утром я купила микролакс, но он тоже не принес желаемого результата. К тому же есть урчание и бурление в желудке, а стула все нет. Я начинаю очень сильно переживать и беспокоиться об этом. Я кормлю ребенка грудью, поэтому хотела бы узнать, что можно предпринять в моей ситуации. Еще раз спасибо!
Здравствуйте! Если у вас возникла запор, то в первую очередь я бы порекомендовал:
Увеличить количество потребляемой жидкости - нужно пить дополнительные 2-3 стакана воды в течение дня.
Увеличить употребление пищевых волокон - фрукты, овощи и злаки содержат много растворимых в воде и нерастворимых волокон, которые помогают нормализовать работу кишечника и облегчают передвижение пищевых масс по кишечнику.
Включить в рацион кисломолочные продукты - они содержат полезные бактерии, которые улучшают микрофлору кишечника.
Кроме того, при запоре можно применять легкительные препараты, например, микролакс, который вы уже использовали. Этот препарат сможет помочь вам быстро избавиться от запора. Однако, я бы порекомендовал не злоупотреблять этими препаратами, так как они могут вызвать привыкание и ухудшить перистальтику кишечника.
Что касается лечения геморроя и предотвращения его последствий при кормлении грудью, то в первую очередь нужно обеспечивать правильный рацион. Рекомендуется употреблять большое количество воды и пищевых волокон, так как они способствуют регулярному стулу. Также можно использовать специальные мази и свечи, но их выбор должен быть согласован с лечащим врачом.