Я хочу ребенка, но не могу отследить овуляцию

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой получить совет по вопросу планирования беременности. Я давно мечтаю о ребенке, но мне сложно отследить мой цикл овуляции, так как мои месячные приходят в разное время. Я хотел бы узнать, какой метод планирования беременности можно использовать в моей ситуации, и какие существуют средства контроля овуляции. Я желаю иметь полную информацию о возможных рисках, побочных эффектах и эффективности различных методов, чтобы выбрать оптимальное решение для себя. Буду благодарен за ваше профессиональное мнение и помощь в реализации моей мечты о детях. Спасибо.