Вызов месячных
- 2023-06-16 04:14:58
Здравствуйте, мне необходимо узнать, что можно сделать, чтобы вызвать месячные, поскольку я столкнулась с задержкой в 2 дня. Я попыталась использовать горячую ванну для ускорения процесса, но на следующий день мои месячные так и не пришли. Мне интересно, есть ли какие-то другие способы, которые я могу использовать, чтобы вызвать менструацию? Кроме того, я чувствую легкую боль в нижней части живота, но точно знаю, что не беременна. Я хотела бы узнать, какие действия можно предпринять, чтобы устранить эту боль, и не повредила ли я своему здоровью, используя слишком горячую воду? Благодарю заранее за помощь и консультацию.
Здравствуйте! Если вы совершенно уверены, что не беременны, то можно сделать следующее: начните употреблять больше жидкости, например, пить 1-2 литра воды в день и попробуйте умеренно употреблять легкие физические упражнения. Также можно попробовать чай из ромашки и более поддерживающую диету, которая включает в себя больше овощей и фруктов. Касательно горячей ванны, если вы не замочились в ней дольше половины часа и вода была умеренной температуры, то навредить вы своему здоровью не должны были. Однако, если у вас больше не будет регулярного цикла, то рекомендуется обратится к врачу для консультации.