Выведение жидкости из организма. Особенно это касается ночного времени суток
- 2023-06-15 20:49:09
Здравствуйте, я стремлюсь поддерживать здоровый образ жизни и поэтому утром натощак я выпиваю два целебных напитка - сыворотку с чесноком для костей и шрот стебля подсолнуха, запиваемый глиняной водой от запоров. Подскажите, как лучше поступить, чтобы правильно принимать оба напитка одновременно? Благодарю заранее за консультацию.
Здравствуйте, прием двух целебных напитков утром натощак не является оптимальным для здорового образа жизни. Рекомендуется выбрать один напиток на утро и употреблять его постепенно. Если вы хотите выпить сыворотку с чесноком для костей, то вам стоит сделать это за 30-40 минут до завтрака, сначала выпив половину порции, а через 10-15 минут остаток напитка. Что касается шрота стебля подсолнуха, то его лучше принимать после завтрака на протяжении дня, чтобы избежать возможных пищеварительных проблем, таких как запоры.