Высокое давление, тревожность

Добрый день, я хотела бы задать вопрос относительно моего здоровья. Как только я болела коронавирусом, я начала испытывать частые приступы нервозности и тахикардии, когда мой пульс поднимался до 85-96 ударов в минуту. Я начала принимать Адаптол и магний по 1 таблетке 3 раза в день, но мой пульс продолжал повышаться, в основном вечером. Затем мое нижнее давление стало повышаться и достигать до 96-100, тогда как мое верхнее давление было в норме. Я начала принимать Периневу 4 мг ежедневно, но мое давление по-прежнему непостоянно, колеблясь между 105-80 и 110-88. Теперь, уже в течение двух недель у меня очень высокое давление в размере 144-105 и 150-102. Я принимаю Периневу без результата и начала снижать дозу Капотена по 0.25 мг каждый день. Мне также назначили Беталок Зок, который я выпила сегодня в дозе 25 мг, и у меня появились ощущения тошноты, комок в горле и слабость, но давление не снизилось. Я хотела бы узнать, как мне снизить мое давление, так как мое самочувствие ухудшается с головокружением и общим неудобством. Также, я хотела бы узнать о возможности принимать какое-либо противотревожное средство, так как у меня часто бывают приступы истерии. Адаптол просто не помогает, и я хотела бы найти другие решения для улучшения своего здоровья. Спасибо за ваше внимание и советы!