Высокое давление и кровотечение из носа

Здравствуйте! Хочу задать вам вопрос о моем состоянии, которое меня озадачивает. Сегодня я плохо спала и чувствую, что усталость не покидает меня. Также мне понадобилось измерить давление, и в результате получилось следующее: на правой руке оно составило 148 на 97 мм рт.ст., а на левой - 132 на 93 мм рт.ст. Существенное различие показателей на правой и левой руке также смущает меня. Я заметил, что среднее артериальное давление также неодинаково: на правой руке его показатель равен 63 мм рт.ст., а на левой - 65 мм рт.ст. Я бы хотел узнать, что может вызывать такие отклонения и что мне следует делать дальше. Спасибо за внимание.