Высокий пульс при малейшей нагрузке

Уважаемый кардиолог, у меня есть вопрос к вам. Меня очень беспокоит высокий пульс при малейшей нагрузке. Я заметил, что когда я спокойно сижу, мой пульс составляет 90-100 ударов в минуту, но при минимальной физической активности, такой как ходьба по комнате или одевание обуви, мой пульс поднимается до 100-110 bpm. Когда я спускаюсь по лестнице с 5 этажей, мой пульс достигает 120-130 bpm, а прогулочный темп делает его подниматься до 130-155 bpm. Я также заметил, что мой пульс быстро меняется в течение нескольких секунд на 20-30 ударов в минуту. Я ощущаю сильную усталость и отдышку, а мои врачи не дают мне ясного ответа на все это, проводя только бесконечные обследования. Я чувствую себя отчаянно и не могу понять, насколько это отклонение от нормы и как я могу исправить свою ситуацию. Мой возраст - 31 год. Буду очень благодарен, если вы сможете поделиться своим мнением и дать мне рекомендации.