Высокий холестерин при правильном образе жизни
- 2023-06-16 01:30:41
Здравствуйте! У меня есть несколько вопросов относительно моего повышенного холестерина (я регулярно проверяю его уровень, и он всегда немного выше, несмотря на нормальный коэффициент атерогенности). Я знаю, что мое питание находится под строгим контролем, я ем 5 раз в день и приблизительно употребляю 2000 ккал, включая 160 грамм белка, 80 грамм жиров и 150 грамм углеводов. Кроме того, я занимаюсь спортом 3-6 раз в неделю, включающим силовые и кардио тренировки, что помогает мне держать себя в хорошей форме при весе 80-85 кг и росте 186 см.
По общему состоянию здоровья я не жалуюсь, не имею проблем с сердцем и мои пищеварительные функции в порядке. Раньше я сталкивался с проблемами ЖКТ, но после того, как наладил свое питание и снизил вес, симптомы исчезли и я больше не сталкиваюсь с провалами в аппетите или расстройствами.
Однако ранее у меня были некоторые заболевания, включая дискинезию ЖВП, хронический реактивный панкреатит, полипы в желчном пузыре без динамики и один случай обострения язвы ДПК, который произошел 9 лет назад.
Мой вопрос заключается в том, с чем может быть связано повышение холестерина в моей крови и стоит ли мне заниматься более глубокой диагностикой или это может быть вариантом нормы в контексте дискинезии ЖВП?
Здравствуйте!
Повышение холестерина в крови может быть связано с различными причинами, включая генетические факторы, нарушения обмена веществ, повышенный уровень стресса, некоторые заболевания, такие как сахарный диабет и гипотиреоз, а также неправильное питание и недостаток физической активности.
Учитывая Ваши результаты анализов, показатель общего холестерина находится на границе нормы, а коэффициент атерогенности находится в норме. Тем не менее, я бы порекомендовал провести дополнительную диагностику, такую как изучение уровня тромбоцитов, мочевины, креатинина, желчных кислот и других метаболических параметров, чтобы убедиться в отсутствии возможных нарушений обмена веществ.
Также может быть полезным провести обследование в целях выявления возможных заболеваний, которые могут влиять на уровень холестерина.
Наконец, хочу отметить, что с учетом Вашего рационального питания и режима физической активности, значительных причин для беспокойства, вероятно, нет. Однако, дополнительный анализ информации, предоставленной Вами о Вашем здоровье и истории заболевания, может помочь в более точном ответе на Ваш вопрос.
Рекомендую назначить прием врача-терапевта для проведения комплексной диагностики и составления оптимального плана лечения, если это потребуется.
Берегите свое здоровье!