Высокий холестерин

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой высокого плотного холестерина, который достигает у меня уровня 9. Мне 64 года, и я озабочен возможными последствиями такого состояния. Я хотел бы получить исчерпывающую информацию о том, как мне следует справляться с этой проблемой и какие меры предосторожности я должен принимать, чтобы избежать серьезных осложнений в будущем. Можете ли вы порекомендовать конкретные методы лечения и/или изменения образа жизни, которые я мог бы принять, чтобы понизить уровень плотного холестерина и бороться с этой проблемой? Какие последствия могут возникнуть, если я не приму мер по борьбе с высоким плотным холестерином? Очень надеюсь на вашу компетентную консультацию и рекомендации. Спасибо.