Высокие тромбоциты

Я хотел бы узнать, как можно снизить уровень тромбоцитов в моей крови. Я потерял своего ребенка из-за этой проблемы, когда у меня во время беременности достигало уровня в 700. Я хочу предотвратить такие страшные последствия в будущем и найти способы контроля уровня тромбоцитов в моем организме. Какие методы имеются для снижения тромбоцитов и есть ли какие-то конкретные жизненные изменения, которые я могу внести, чтобы предотвратить повторение такой тревожной ситуации? Будьте детальными в вашем ответе и предоставьте мне всю необходимую информацию, чтобы я мог лучше понимать, как защитить свое здоровье и будущие беременности.