Высокая температура, болит горло и живот

Здравствуйте, я не знаю, что делать, потому что я болею. Я думаю, что это грипп, но не уверен. Моя температура составляет между 38 и 39 градусов, у меня насморк и боль в горле. Мой живот причиняет мне боль и вздутие, и я также испытываю режущие боли. У меня жидкий стул и тошнота. Что мне делать, какие меры безопасности я должен принять? Нужно ли мне обращаться к врачу, и если да, что я должен сделать, чтобы подготовиться к посещению врача? Было бы здорово, если бы вы могли мне помочь, потому что я действительно не знаю, как поступить в данной ситуации. Спасибо за ваше понимание и помощь.