Выраженный недостаток витамина D в беременность

Здравствуйте в области медицины, я хотел бы обратиться к вам за консультацией. Я нахожусь на раннем этапе беременности, а именно на 6-7 неделе. Недавно я прошла анализ на витамин Д и результат показал, что у меня недостаток витамина D, который находится на нижней границе близко к дефициту, составляет 11.1 нг/мл. Хотелось бы узнать, какая дозировка и какой препарат будет лучше для употребления во время моей беременности, чтобы восполнить недостаток витамина D. Сейчас я уже принимаю утрожестан, фемибион 1 и магне Б6, но не знаю, стоит ли мне также принимать Омегу 3 или какие-то другие витамины? Буду очень благодарна за ваш ответ и помощь!"