Выпуклые высыпания в области шеи и запястий рук

Здравствуйте, Я заметила, что у меня появились высыпания на запястьях около полугода назад. Тогда я не обратила на это внимание, так как они были редкими и не вызывали дискомфорта. Однако, через несколько месяцев, у меня появились ощутимые розовые точки разной формы, которые можно было почувствовать под пальцами. В настоящее время, спустя пару месяцев, я заметила, что эти точки появляются более плотно в области шеи на спине (по сгибу от шеи до плеч), на внутренней и внешней стороне запястий и немного на лбу. Они почти не чесутся, но иногда возникает позыв почесать, и после почесывания ощущается немногоющая боль в области, где я почесала. Я хотела бы узнать, что это может быть и как лучше всего поступить в этой ситуации?